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职场攻略

职场女性电脑熬夜喝什么汤好

职场女性在日常生活中和工作中压力是比较大的，长时间的对着电脑身体状况也是有所下降，对于长时间熬夜使用电脑的女性朋友们一定要掌握正确的饮食，才会有利于自己的身体健康，那么职场女性电脑熬夜喝什么汤好?电脑熬夜族汤一：绿豆薏仁汤。大家先准备绿豆和薏仁，将其放在水中浸泡，先用大火来煮，再换成小火，等到绿豆煮...

健康金不换女人应该警惕过劳肥！

最近，微博上在热议一种职业通脖叫做过劳肥，律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食，进食大量高糖、高热量食物。由于长期的睡眠不足、心理压力过大和生活不规律，造成这些人人体内分泌紊乱，新陈...

女性经期注意事项忌服活血化淤中药

女性经期需要注意很多事项，你是否每一项都了解呢?月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害。月经期间不能吃抗凝血药抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。月经期间不能用妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎...

黑巧克力抗癌效果好

巧克力的功效与作用1.提高记忆力巧克力对于集中注意力、增加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神奋发剂”;考试的学子也可用来健脑。2.预防心血管疾病吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管轮回疾病的作用。3.增强免疫力巧克力中含有的儿茶酸与茶中...

女性不可不知的睡觉减租法

睡觉就能减肥，正在减肥的mm你知道吗?科学表明睡眠不够容易导致女性发胖，充足的睡眠能让女性变瘦。睡觉减肥的原理：研究表明，睡眠不足与体重增加是息息相关的。更加让人惊喜的是，即使不在饮食和运动上做很大的改变的情况下，充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下来哦!睡眠不足是发胖的主要原因之一。现代忙碌的...

教你摆脱外分泌失调

1、黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。2、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会...

如何备孕中医告诉你就应该这样备孕

每对夫妻都希望自己能够生出一个健康可爱的宝宝，因此很多人都会选择科学的备孕，那么中医是如何备孕的呢?中医如何备孕期间要做好什么呢?怎么做胎儿才健康呢?下面就由小编给大家介绍下吧。不管是谁，都希望自己的宝宝是健康的，聪明的，因此，他们在做婚前检查和孕前检查的时候都是非常认真的，同时也是非常有必要的。在...

抵抗早衰要趁早做好三个好基础

女性是这个社会上最重要的群体。虽然说到了中年以后事业会升高，但是想要依然美丽，一定要注意生理学的早衰，大家知道吗，女性很容易生理性的早衰的现象，所以应该让自己保持健康的状态，保护身心健康，保持充沛的精力。下面我们就来看下如何调养。陶冶情操，调整心理中年女性生活节奏开快车，难以保持内心的宁静和安怡，容...

“除霾清肺”秘方微信热传专家：远不如戴口罩

种种被热捧的“秘方”“偏方”，果真能起到“除霾清肺”作用吗？记者向权威专家一一求证。“雾霾清肺茶”：缺乏临床验证广东省名中医、广东省中医院呼吸病专家张忠德教授认为，这一配方具备润肺养阴、清热化痰利湿的作用，养生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，还缺乏相关临床验证。其中，罗汉果属于大寒药材，非...

肌肤抗衰做糟糕秋冬最易变老

紧实度小测试用手指捏一下脸颊，如果凹进去的皮肤很快弹回原来的位置，证明你的肌肤尚算紧致有弹性；要是凹进去的地方像慢镜头般弹回，肌肤的紧致程度可能已叮当警报了！刺激胶原蛋白自我骨质增生的产品才有效鼓吹含有丰富胶原蛋白的产品其实并不一定具备紧致功效，而应选择可以刺激皮肤的骨胶原自我骨质增生的抗老新品...

热水洗胸部会改观乳晕颜色

胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、划算、便利等四个原则下，我们的建议是：1、营养：很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水...

危险严禁踏入护肤雷区

没有丑女人只有懒女人，可是每天护肤也不懒却怎么没有效果呢？是不是觉得自己平时的护肤工作已经很水到渠成了，可是肌肤还是没有明显的改善？这时候，你就要注意啦，下面小编要严肃纠正99%女人都会犯的护肤盲过程中点。你占了几条？1、过度清洁每天洗脸的次数控制的在2次以内，防止破坏正常的油脂分泌。洗脸时不要以为...

卧室一定要放个橘子

吃橘子上火吗多吃橘子会上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转向为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃橘子会“上火”。小儿若过量食用桔子...

女人怎样远离阴道炎的困扰

女性患有阴道炎如何自检一：不健康的健在方式：熬夜加班阴道炎也是一种“健在方式病”，由于健在工作的压力，经常应酬、夜健在频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对...

花蚬子的做法

还记得小的时候，相信家中有河的朋友们一定都吃过花蚬子，它们生长在河里和湖水里，一般来说，从水里捞出来新鲜的花蚬子吃起来味道异常的好，而且呢，先把花蚬子放到盆里面让脏东西吐干净，然后再放上盐进行腌制，不一会儿的功夫好吃美味的花蚬子就可以上我只做了那么花火子的做法是怎么样的呢!辣炒蚬子备料：葱、姜、红干...

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